語(yǔ)言表達(dá)能力

語(yǔ)言表達(dá)能力在生活各方面都十分重要，能夠用語(yǔ)言準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法，可以幫助你建立人際關(guān)系，給別人留下深刻印象。掌握這項(xiàng)技能你可以和別人自如交流想法。

鍛煉自己表達(dá)技能的關(guān)鍵就是——勇敢去說(shuō)。你可以嘗試和陌生人對(duì)話，鍛煉自己表達(dá)能力。走出去，開(kāi)始和別人對(duì)話吧!解開(kāi)自己的束縛，勇于表達(dá)你自己。

學(xué)會(huì)做自己

曾經(jīng)有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在一群羊面前放上一個(gè)柵欄，領(lǐng)頭羊跳過(guò)柵欄之后，后面的羊也會(huì)跟著一個(gè)個(gè)跳過(guò)。這看上去很合理對(duì)吧。但是讓柵欄突然被移開(kāi)，后面的羊還是繼續(xù)跳，就好像柵欄還存在一樣。如果你問(wèn)他們?yōu)槭裁刺?，他們可能?huì)回答“前面羊跳，我就跟著跳嘍。”羊是活不下來(lái)的，他們最終會(huì)被送到屠宰場(chǎng)。學(xué)會(huì)不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。

快速恢復(fù)的能力

Resilience 的含義是“彈性、彈力、快速恢復(fù)的能力”。比喻到生活中，就是生命的韌性。從一敗涂地中一次次站起來(lái)，即便遭遇墜機(jī)，也能重回風(fēng)光無(wú)限，即便經(jīng)歷一次次的失敗，卻從不放棄重新起航，是信念，也是能力。

學(xué)會(huì)放手的能力

有些東西真的不是為你量身定做的，很有可能你再怎么努力也得不到。有時(shí)候，你需要轉(zhuǎn)換自己的目標(biāo)，改變自己的計(jì)劃。你可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開(kāi)始考慮我的新計(jì)劃——必須要有這種態(tài)度。

與人溝通的能力

演講、談判、聊天、寫(xiě)文章、面試等等中它都扮演者重要的角色。所以，懂得講故事，不僅能迅速在演講中脫穎而出，也能在面試中給面試官留下非常深刻的印象?？诓庞?xùn)練要在習(xí)慣中養(yǎng)成，盡量把每一次開(kāi)口都當(dāng)做訓(xùn)練提升的機(jī)會(huì)。要明確自己談話的目的，想好自己心里想要說(shuō)什么怎么說(shuō)才能達(dá)到最佳的說(shuō)話效果。

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